Если Вы ищете для себя универсальный спорт, то Бокс может предложить Вам одну из самых комплексных техник боя и интенсивные занятия. На тренировке от Вас требуется скорость, ловкость, выносливость, точность, сила и максимальная концентрация.
Но самое главное, Бокс формирует отличную самооценку - развитие навыков самообороны является прочной основой уверенности в себе. Начинающие должны будут освоить основы техники, чтобы уметь избегать травм и научиться рассчитывать и вкладывать максимальную силу в каждый удар.
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
|
|
|
|
|
10:30 |
|
10:30 |
|
10:30 |
I Группа |
|
I Группа |
|
I Группа |
16:00 |
|
16:00 |
|
16:00 |
Детская гр. |
|
Детская гр. |
|
Детская гр. |
17:30 |
|
17:30 |
|
17:30 |
II Группа |
|
II Группа |
|
II Группа |
19:00 |
|
19:00 |
|
19:00 |
III Группа |
|
III Группа |
|
III Группа |